省疾控中心發(fā)布3月健康風(fēng)險提示 重點(diǎn)防范三類傳染疾病

發(fā)布時間：2026-03-03 08:36 來源：鄭州日報

依據(jù)傳染病及相關(guān)健康危險因素監(jiān)測數(shù)據(jù)，3月2日，河南省疾控中心發(fā)布3月健康風(fēng)險提示，提醒廣大居民本月重點(diǎn)關(guān)注防范諾如病毒感染性腹瀉、流行性感冒和肺結(jié)核等傳染病傳播風(fēng)險。

諾如病毒作為冬春季高發(fā)的“腸胃殺手”，傳染性極強(qiáng)、傳播速度快，人群普遍易感，且感染后仍可能再次中招。當(dāng)前正是諾如病毒高發(fā)期，一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要及時就醫(yī)。

【防護(hù)措施】

1.勤洗手是核心：飯前便后、準(zhǔn)備食物前，務(wù)必用肥皂和流動水，按照七步洗手法認(rèn)真洗手，洗手時間不少于20秒。外出不方便洗手時，可使用含酒精的免洗手消毒劑。

2.注意飲食衛(wèi)生：食物要煮熟煮透，尤其是貝類等海鮮，避免生食或半生食；水果和蔬菜要徹底清洗干凈后再食用；不喝生水，飲用開水或正規(guī)渠道購買的瓶裝水；生熟食物要分開存放和處理，防止交叉污染。

3.污染處置要規(guī)范：如果有人嘔吐、腹瀉，污染的地面、物體表面，要用含氯消毒劑（比如84消毒液）清洗消毒。處理時一定要做好防護(hù)，戴口罩和手套，處理完后再認(rèn)真洗手，避免二次感染。

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，一旦中招，發(fā)病急、癥狀重，主要表現(xiàn)為突發(fā)畏寒、高熱（體溫可達(dá)39℃~40℃）、頭痛、肌肉酸痛、乏力，還可能伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀，傳播力強(qiáng)，可通過飛沫、氣溶膠及密切接觸傳播。目前我省流感疫情呈下降趨勢，但仍處于季節(jié)性流行期，需特別關(guān)注流感風(fēng)險，守護(hù)自己和家人的健康。

【防護(hù)措施】

1.疫苗接種是關(guān)鍵：接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，根據(jù)《流行性感冒診療方案（2025年版）》，建議所有超過6月齡且無接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。優(yōu)先推薦以下重點(diǎn)和高風(fēng)險人群及時接種：醫(yī)務(wù)人員；60歲及以上的老年人；罹患一種或多種慢性病人群；孕婦；6月齡—5歲兒童；6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員；托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場所等重點(diǎn)場所人群。

2.個人衛(wèi)生要做好：勤洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、手肘等遮住口鼻，避免飛沫傳播；在流感高發(fā)季節(jié)，盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，建議佩戴口罩。

3.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)身體免疫力。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

4.關(guān)注身體信號，及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生自己的旅行史和接觸史?；疾∑陂g，要盡量避免與他人接觸，防止將病毒傳播給他人。

5.重點(diǎn)場所嚴(yán)防控：學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院、家庭等地方，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，定期清潔消毒，一旦出現(xiàn)聚集性發(fā)燒情況，及時上報處置。

肺結(jié)核是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，健康人吸入帶有結(jié)核菌的空氣飛沫就有可能感染。癥狀主要為咳嗽、咳痰持續(xù)2周以上、胸悶、午后低熱、乏力、食欲減退、消瘦、盜汗等，部分患者可能沒有明顯癥狀，容易被忽視。

【防護(hù)措施】

1.主動配合篩查，不隱瞞病情：學(xué)校已經(jīng)把結(jié)核病檢查納入師生體檢，學(xué)生和家長要積極配合；要是出現(xiàn)持續(xù)2周以上咳嗽、咳痰的情況，及時去結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院檢查，確診后主動告訴學(xué)校。

2.注意個人防護(hù)，提高機(jī)體免疫力。注意開窗通風(fēng)，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時用手肘遮掩口鼻。合理飲食，營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱鰪?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力。

3.按醫(yī)生要求規(guī)范治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核病人都可治愈。